Práticas de Yoga e Meditação na Universidade de Lisboa

Práticas de Yoga e Meditação na Universidade de Lisboa   Iniciam em outubro de 2017 sessões de yoga e meditação, no Centro de Estudos Indianos (CEI) da Universidade de Lisboa. As aulas serão eminentemente práticas. Ao mesmo tempo, pretende-se que o núcleo de praticantes adquira conhecimentos teóricos sobre estas tradições milenares, nascidas na Índia antiga….

O poder do silêncio

O silêncio é uma prática espiritual utilizada em todas as tradições espirituais, do oriente ao ocidente. Neste áudio, o Paulo explica como o silêncio pode ser utilizado como ferramenta de desenvolvimento pessoal.  

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Hino ao Homem Cósmico

  O Puruṣa Sūkta Hino ao Homem Cósmico   Do ponto de visto do yoga patañjaliano, deus é um espírito especial, intemporal e o primeiro puruṣa. A literatura Indiana é relativamente prolífera na explicação da identidade do espírito eterno – puruṣa – a origem de todas as coisas. A palavra puruṣa é um dos pilares…

Como escolher um professor de yoga

Como escolher um professor-de-yoga O que os praticantes de Yoga devem saber Como escolher o local e o professor de yoga Como escolher a escola para se formar como professor 1. Primeiro comece por perceber o que é o yoga. Este não é apenas uma prática física. Consulte alguns livros no início. A sua prática engloba…

A Tradição do Yoga

O melhor livro do mundo sobre yoga está de novo disponível e destina-se a profissionais, praticantes e simpatizantes do yoga. O livro de Feuerstein, com 576 páginas, é talvez o mais recomendado em todo o mundo e está em Português. Faz parte da bibliografia principal no percurso dos estudantes de yoga. A minha proposta é…

Impacto do Coaching

O Impacto do coaching no desenvolvimento do ser humano O coaching é um processo pela qual o potencial do indivíduo pode ser revelado, de forma mais plena. Segundo Maggie João, o papel do coach é o de facilitar a criação da consciência, da autoconsciência do cliente e da sua responsabilidade para que passe à ação…